灵芝孢子粉糖尿病人能吃吗(糖尿病人可以喝灵芝水吗)

您好！我是高级营养师，我来解答您的问题，希望对您有所帮助！

答：有相关灵芝孢子粉与血糖之间的相关研究，但血糖调节是多方面的因素，包括饮食，运动，用药，健康教育，心理等多方面作用共同管理血糖，任何单一因素对血糖的作用都是非常有限的。不建议通过某一种食物或药物单一方式管理血糖

一、糖尿病的五驾马车：糖尿病的“五驾马车”包括血糖综合管理的五个方面，这五个反面分别是糖尿病教育、营养治疗、运动治疗、药物使用及血糖监测。

首先糖尿病患者要多了解糖尿病自我管理方面的相关知识，知道糖尿病的危害，合理膳食，其中饮食和运动治疗是降糖的基本措施，贯穿糖尿病患者病程的始终。

在医生的指导下合理使用药物，同时有针对性的进行血糖监测，针对血糖的监测结果，及时跟医生进行沟通，调整饮食，运动以及用药的方案。

二、灵芝孢子粉与血糖现代研宄发现，灵芝孢子粉具有较好抗肿瘤 、 提高免疫、 保肝 、 降血脂、 降血糖、 抗炎 、 抗氧化等作用 。 而且研究还发现灵芝孢子粉具有降血糖、 增强耐糖效应， 促进胰岛素分泌的 作用 。对于降低血清胆固醇 、 甘油三酯 ， 参与血脂调节 ， 并对抗糖尿病引起的氧化应激损

重要的事情说三遍：切记！切记！切记！

糖尿病的饮食，运动，合理用药，教育，监测等是糖尿病基础管理手段，合理控制血糖一定要建立在这些基础手段之上，然后可以有针对性的在医生及营养师指导服用一些养生保健的用品才更有意义。

三、糖尿病的合理饮食：糖尿病一定要合理控制好全天的总热量，而且每个人需要的食物种类以及食物量也是不同的，建议糖友可以多了解一下GI这个概念，在饮食中灵活应用对于控制血糖有一定的帮助，GI指的食物的血糖生成指数，常见的食物都有对应的食物血糖生成指数。

血糖生成指数在55以下时， 可认为该食物为低GI食物；

血糖生成指数在55～75之间时，该食物为中等GI食物；

血糖生成指数在75以上时，该食物为高GI食物。

常见的绿叶蔬菜白菜，生菜，油麦菜等以及大豆，黑豆，绿豆等相对生糖指数多为中，低适合糖友食用，精米，白面，部分水果比如大枣，等生糖较高，比较容易快速升高血糖。请糖友注意！

温馨提示：

合理膳食及健康生活方式是健康的基石。如果您患有疾病或正在服用药物及其它特殊情况，请在改变您的饮食及生活方式前咨询您的医生，本内容仅作为知识分享，每个人的情况不同，本内容不得取代专业医生的医疗建议及用药指导。任何食物营养、生活方式干预均不得取代药物及医院医生的诊断治疗，为了确保您的健康，提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预前，请到医院咨询专业的医生！祝您健康！

糖尿病是一种代谢性疾病，不少保健食品也能够对糖尿病起到辅助作用。在我国古代灵芝是治疗糖尿病的良药，推荐大家使用芝者有道品牌灵芝孢子粉胶囊。灵芝孢子粉作用能够达到灵芝的75倍，现代科学也证明了它有控制血糖的作用。灵芝孢子粉可作为胰岛素治疗糖尿病的优良补充辅助剂，对Ⅱ型糖尿病有良好的辅助治疗作用。中医认为，灵芝能够平衡五脏，调整阴阳，是治疗“消渴”（糖尿病）的良药。灵芝孢子粉不仅能增强降糖药物的疗效，而且还可使一些应用降糖药效果不明显或效果不稳定的患者好转，血糖降低且稳定。

灵芝孢子粉中的灵芝多糖可以增强免疫系统的功能，刺激胰岛素的分泌，降低血糖的浓度，灵芝孢子粉可以有效的改善胰腺的血液循环，从而提高胰腺的生理功能，降低血糖来改善糖尿病患者的症状。

因此，糖尿病是可以吃灵芝孢子粉的。

灵芝孢子粉适合高血压患者、神经衰弱患者、糖尿病人服用；但是一般儿童和一些对灵芝过敏的人和一些刚做完手术或者是有伤口的病人都不可以服用，因为灵芝孢子粉本身有抑制血小板凝结和稀释血液黏度的作用。

灵芝孢子粉对降低血压有明显功效，高血压患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例，30天为1个疗程，连服2-3个疗程。结果：患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善，有效率为90%以上。

灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明：应试病人用灵芝孢子粉治疗后，总有效率为88.5%。

扩展资料

灵芝孢子粉为棕褐色粉状物，外观极其细腻，因为破壁后会有孢子油渗出，造成陀结块现状。用母指和食指轻轻磋摸，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉，即为纯正孢子粉。

如果含有丰富孢子油的灵芝孢子粉，入水会有沉淀，此沉淀为灵芝孢子油和灵芝孢子粉的结合体，非杂质，不是渣品尝无牙碜感。含有丰富灵芝孢子油的灵芝孢子粉，有淡淡蚝味。味道微苦，冲水后苦味可以忽略。

参考资料来源：百度百科-灵芝孢子粉

破壁灵芝孢子粉胶囊主要功效：抗肿瘤，免疫调节，美容养颜，养肝护肝。 服用灵芝后的反应：自觉不适症状渐渐消失，精神旺盛，食欲增加，睡眠改善，排泄改善（大小便畅通、正常）。

灵芝孢子粉这种食物在现代来说是比较常见的一种食物，这种食物的功效和作用非常多，对于人体来说也是非常有好处的，经常食用可以增加身体的抵抗能力。灵芝孢子粉的功效有很多，例如抵抗衰老、治疗心血管疾病、治疗呼吸系统疾病等等。

灵芝孢子粉简单的来说就是灵芝的种子，它是在灵芝成熟期的时候才会出现的，灵芝孢子粉凝聚了灵芝的所有精华。经常吃灵芝孢子粉，可以提高我们身体的抵抗能力，而且还可以治疗很多疾病。下面让我们一起来了解一下，灵芝孢子粉有哪些神奇的功效。

灵芝孢子粉这种食物对于糖尿病患者来说是非常建议食用的。糖尿病人服用灵芝孢子粉可以有效的降低身体里面的血压和血脂，还可以挑起内分泌系统和身体的新陈代谢功能。所以对于糖尿病患者来说，多吃一些灵芝孢子粉。

抵抗衰老：灵芝孢子粉可以抵抗衰老。因为灵芝孢子粉可以使身体里面的一些物质出现氧化，从而保护身体里面的细胞，促进细胞的分裂，增加细胞的分裂时间。从而就可以增强我们人体的抵抗能力，同时还可以延缓衰老。

治疗心血管疾病：灵芝孢子粉这种食物还可以治疗心血管疾病。因为灵芝孢子粉可以降低身体里面的血压，还能够提高血液的供氧能力，从而改善我们身体里面的血液循环。一些心血管疾病患者可以多吃灵芝孢子粉。